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Quanto conta saper distinguere tra allergia alimentare e intolleranza alimentare? Oggigiorno è facile assistere, al contrario di quanto avveniva qualche decennio fa, ad un proliferare di soggetti che avvertono la sensazione, reale o puramente psicologica, di essere allergici o intolleranti ad un determinato alimento.

Invecchiare è inevitabile, ma non tutti lo facciamo allo stesso modo. I segni del tempo possono essere più o meno visibili a seconda delle persone, del loro stile di vita, delle abitudini alimentari e dell’esercizio fisico. Il modo in cui invecchiamo, insomma, dipende da noi.

Quanto la gravidanza incide sulla salute mentale della futura mamma? Lo stato di grazia che solitamente accompagna, spesso solo in apparenza, una donna in gravidanza può celare, in realtà, un disagio direttamente collegato ad un disturbo dell'umore e dell'ansia che può sfociare, se non adeguatamente capito e trattato, in una vera e propria malattia mentale.

I virus stagionali sono molto contagiosi e ogni anno, con l'arrivo dei primi freddi, si ripresentano e si diffondono molto velocemente. È molto importante conoscere quali sono i 6 virus più comuni e come è possibile evitarne la diffusione con semplici accorgimenti da seguire scrupolosamente. Con l'arrivo del Covid-19 ci stiamo rendendo conto di quanto alcune semplici attenzioni ed abitudini, come ad esempio lavarsi le mani nel giusto modo, possano veramente fare la differenza nel fermare la diffusione di un virus. Ogni persona deve, nel momento in cui ha contratto un virus, sapere come comportarsi per non contagiare le persone che la circondano e quindi attenersi a determinate regole. Anche se adesso sentiamo parlare principalmente di Coronavirus esistono moltissimi altri virus che si diffondono ogni anno tra la popolazione.

Il lavoro da casa può essere per molti un vantaggio: permette maggiore flessibilità oraria e una più facile organizzazione, e poter svolgere il proprio impiego tra le mura domestiche è indubbiamente positivo anche a livello psicologico, in quanto è considerato meno stressante. Tuttavia alcuni tra i chiropratici più accreditati al mondo stanno sollevando la questione della salute: una vita troppo sedentaria può infatti avere diverse conseguenze negative che non devono essere sottovalutate.