Affrontare una gravidanza può sembrare una cosa semplice, ma non lo è affatto. Audra Meadows è un'ostertica al Brigham and Women's Hospital di Boston e passa molto tempo a consigliare le future mamme su come restare in salute prima, durante e dopo i nove mesi di gravidanza, ma soprattutto spiega come, con dei semplici consigli, prevenire il basso peso alla nascita e altre tipologie di problemi.
Uno studio americano sulla prevenzione dei tumori femminili ha confermato che un regime alimentare sano e povero di grassi può ridurre il rischio di mortalità dovuto al tumore al seno fino al 21%. È stato così dimostrato il collegamento diretto tra una dieta equilibrata e il tumore al seno, che colpisce una donna su 8 nell’arco della vita. Si tratta, infatti, del cancro più frequente nelle donne, tanto da coprire il 30% circa di tutti i tumori femminili e viene considerata la principale causa di morte per neoplasie.
Le malattie cardiache ed altre gravi patologie come l’ictus costituiscono una vera e propria emergenza in Italia, se si considera che sono la causa primaria di morte soprattutto tra gli uomini. Basti considerare che solo nel nostro paese si calcolano quasi 10 milioni di persone a rischio malattie cardiache e ictus e circa la metà non ne ha consapevolezza e dunque non adotta misure preventive idonee, aumentando il rischio.
L'artrite reumatoide è una malattia che può avere diverse cause che la scaturiscono. Una domanda che molti si pongono, è se la conoscenza dei rischi può incoraggiare a cambiare le abitudini di salute delle persone, riducendo le probabilità di contrarre l'AR.
Alcuni medici hanno scoperto che i soggetti che apprendono i loro rischi come fattori genetici, comportamenti dannosi per la propria salute etc, hanno probabilità più alte di cambiare i loro comportamenti, diminuendo notevolmente il rischio di contrarre questa malattia. Attraverso questo articolo cercheremo di comprendere in maniera dettagliata quali sono le cause dell'artrite reumatoide e come la conoscenza dei fattori di rischi possa cambiare le abitudini e i comportamenti degli individui.
La nostra salute è importante e dobbiamo prendercene cura in modo responsabile, adottando stili di vita sani che ci consentano di preservarla. Le ossa sono una parte fondamentale del nostro organismo e ci sono diverse strategie per mantenerle robuste e forti: osservare una dieta ricca di calcio, introdurre nell’organismo la vitamina D e fare sport o comunque molto movimento.
Gli attacchi di cuore, generalmente, colpiscono le persone adulte, precisamente gli over 50, ma da qualche anno a questa parte anche i giovani stanno soffrendo di tale disturbo. Vediamo cosa motiva tale problematica e come risolverla.